有一点切记，再怎么调整熬夜终究也不好的~

　　其实要在一台电脑面前度过漫漫长夜是一件非常痛苦的事情，特别是对于你的眼睛来说。只不过，有时候为了自己喜欢的事情（比如说球赛），有时候为了工作，我们不得不留守在电脑旁对着屏幕一整夜。
 

　　我们都希望可以改变 Mac 显示屏的颜色，为我们营造一个更好的环境，减轻眼睛的疲劳，而如今一个 Mac App 就要把这个概念贯彻到底，让我们可以随时改变 Mac 屏幕的颜色。

　　可以将 Mac 的显示屏调整成夜间模式或者简单色调的 App 并不少 ，而 NightTone 则希望可以更进一步。

　　在 App Store 下载好应用软件之后，我们可以在 Mac 菜单栏上打开（或者关闭）App 来调整电脑屏幕的颜色。除了夜间模式以外，我们还可以自定义设置一个时间表，让我们的 Mac 在每天不同的时段变换不同的颜色。

　　该软件自带了五种不同的调色板，首先，温暖的橙色将会非常适合我们夜间工作。当你想在黑暗的房间里睡觉又不想关电脑的时候，也许你喜欢更为浓郁的黑色。有点嘈杂的绿色适合你长时间阅读文本，而丝柔的蓝光将会为你的房间增添更多的阳光，而柔情的白色会让你可以更好的处理照片或者欣赏电影。

　　我们都知道，手机屏幕的光线甚至会对我们的睡眠产生影响，而改变这些智能设备屏幕的颜色，会让我们在进行夜间阅读时更好的保护我们的眼睛，同时也有助于我们入眠。

　　尽管如今我们获得了相关的应用程序辅助，但是我们也许真的应该学习学习睡觉前停止在我们的枕头边使用智能手机和减少熬夜，毕竟身体是最重要的，健康无价。